Achillespees klachten - Podo praktijk Op Goede Voet

Pijn achillespees

Midportion achilles tendinopathie

Symptomen gelokaliseerd op 2 tot 7 cm proximaal van de achillespees insertie.

Pijnlijke achillespees midportion in relatie tot (sport)belasting.
Lokale zwelling van de achillespees midportion (dit kan afwezig zijn bij kortdurend bestaande klachten).
Pijn bij lokale palpatie van de achillespees midportion.

Insertie achilles tendinopathie

Symptomen gelokaliseerd in de achillespees insertie regio (eerste 2 cm van de insertie van de achillespees).
Pijnlijke achillespees insertie in relatie tot (sport)belasting.
Lokale zwelling van de achillespees insertie (dit kan afwezig zijn bij kortdurend bestaande klachten).
Pijn bij lokale palpatie van de achillespees insertie.

Symptomen Achillespees tendinitis

In het beginstadium is er vooral last na het sporten. Deze pijn kan in de loop van de tijd verergeren en ook tijdens het sporten optreden. De pijn bevindt zich enkele centimeters boven het hielbeen of op het hielbeen zelf. Vaak wordt ook een verdikking in de pees gevoeld. Daarnaast ontstaat er stijfheid van de enkel.In het beginstadium is er vooral last na het sporten. Deze pijn kan in de loop van de tijd verergeren en ook tijdens het sporten optreden. De pijn bevindt zich enkele centimeters boven het hielbeen of op het hielbeen zelf. Vaak wordt ook een verdikking in de pees gevoeld. Daarnaast ontstaat er stijfheid van de enkel.

Wat merk ik van een blessure aan mijn achillespees?

– Verdikking van de achillespees

– Pijnklachten tijdens of na inspanning

– Pijn bij het knijpen in de achillespees

Oorzaken Achillespees tendinitis

De klachten ontstaan meestal geleidelijk nadat de pees langdurige overbelasting. Dit hoeft geen zware belasting te zijn. Met name hardlopers hebben een verhoogde kans op deze blessure. Andere oorzaken kunnen ook zijn verkeerde schoenen, afwijkende voetstand en verhoogde spanning in de voet, zwakke kuitspier en/of een verkorte kuitspier.

Behandeling Achillespees tendinitis

De behandeling van een achillespeesontsteking is gericht op het verlichten van pijn en het verminderen van zwelling De voetstand, spanning van de voetzool en afwikkeling zijn belangrijk om die goed te onderzoeken. Is dit het geval, dan kan de podoloog bijvoorbeeld op maat gemaakte podotherapeutische steunzolen voor u aanmeten. Deze inlegzolen beïnvloeden de stand van uw voeten en zorgen voor een betere drukverdeling hierdoor komt er minder spanning op de achillespees wat er voor zorgt dat de genezing op gang komt, of beter dat dit de klacht verergert.

Herkent u genoemde symptomen en ervaart u pijn? Maak dan snel een afspraak, zodat wij u kunnen helpen!

Of probeer onze bijpassende EasyFits

$ 39

Maandelijks

Lijst Item #1
Lijst Item #2
Lijst Item #3

Populair